fbpx

Naturlig Skønhedsblog

Gør din hud efterårsklar – hjemmelavet ansigtsscrub

Det er blevet efterår, og personligt elsker jeg denne tid. Både med de flotte farver, solen og den friske luft, men også de mørke dage med regn. Jeg mærker dog skiftet på min hud. Den har brug for lidt ekstra kærlighed i det skiftende vejr, så den ikke bliver tør og...

Kom i gang med ansigtsyoga efter en pause

Indimellem sker der noget så vi bliver afbrudt i vores træning med ansigtsyoga. Vi får et nyt arbejde, der ændrer vores dagsrutine, en hverdag der melder sig efter ferie eller måske bliver vi syge. Det kan bringe vores træning ud af kurs. Og selvom vi ved at træningen...

Red din hud på sommerferien – 5 simple tricks

Det er 1. juli og der er hedebølge i Europa. Du elsker måske sol og sommer som jeg, men din hud elsker det knapt så meget. Du har måske allerede lagt mærke til hvordan varmen får dit ansigt til at hæve op, og at dit ansigt pludseligt føles tungere. Varmen får dig også...

Før og efter billeder ansigtsyoga

Her kan du se før og efter billeder af ansigtsyoga. Nogle af mine skønne deltagere har nemlig givet mig lov til at dele deres før og efter billeder af ansigtsyoga til inspiration for jer andre. Deres før og efter billeder er taget i forbindelse med at de har trænet...

Soverynker – Hvordan sover du om natten?

Ja det kan have betydning for dit udseende. Du har måske prøvet at vågne op til ekstra linjer i ansigtet eller et krøllet bryst med lodrette rynker. Disse sovelinjer opstår ofte når vi sover på siden. Her bliver vores bryst klemt sammen og alt efter hvordan vi ligger...

Gode råd til kæbespændinger

I dette indlæg vil jeg dele 3 gode råd til kæbespændinger. Kæbespændinger er nemlig ikke kun smertefulde, men de påvirker også dit overskud og udseende. Heldigvis er der mange ting, du helt selv kan gøre for at afhjælpe kæbespændinger.   Årsager til...

Større læber – helt naturligt

Træn dine læber større og fyldigere Du har måske hørt dette om dine læber: "Dine læber mister deres fylde og farve med alderen" Og spejlet bekræfter det endda! Jeg er helt ikke enig... I hvert fald ikke os der laver laver ansigtsyoga. Et par minutters træning om dagen...

Hjemmelavet læbepomade – den perfekte julegave!

Julen nærmer sig og måske er du en af dem som jeg, der også kan lide at give hjemmelavede gaver. Det her er så nemt og derfor også noget du nemt kan lave med dine børn eller børnebørn. Jeg taler om hjemmelavet læbepomade. Husk at pleje læberne i denne tid Samtidigt er...

Spænder du disse steder kan det påvirke dit udseende og humør

Vi er ikke i tvivl at både livsstil og hudpleje har en stor betydning for vores ansigt. Men en ting overraskede mig særligt, da jeg uddannede mig til underviser i ansigtsyoga. Nemlig i hvor høj grad at spændinger har betydning for vores udseende og ikke mindst...