fbpx

Skab det ansigt du drømmer om

– og få smilet tilbage

med blot 10-15 min. daglig træning. 

6 ugers onlineforløb for alle

Det ultimative ansigtsløft

6 ugers ansigtsyoga onlinekursus – med unik mulighed for personlig sparring og ekstra viden, der booster dit resultat!

 

Træn hjemmefra sofaen med mig! 


Dette ansigtsyoga onlinekursus kick-starter ikke kun din træning med giver dig alle værktøjerne til at kunne forandre og ikke mindst forebygge aldringstegn i dit ansigt.

Samtidigt er det en unik mulighed for at træne med mig og få sparring på din træning undervejs. Jeg tilbyder kun forløbet 2-3 gange om året.

Forløbet er for dig der:

Z

Er klar til at handle på det, der ærgrer dig ved dit udseende

Z

Vil løfte og opstramme dit ansigt

Z

Vil genfinde din glød og have smilet tilbage

Z

Vil sikre at du gør det korrekt og have hjælp

Z

Vil slippe trætheden og istedet have mere overskud og ro

6 ugers ansigtsyoga onlinekursus

Der giver dig adgang til et 28 dages videoforløb og 3 særlige bonusser.

Læs mere her

1. del: 28 dages videoforløb

Hvor du instrueres undervejs, følg blot dagens video

Hver uge arbejder vi med et nyt fokus: 

Uge 1: Øvelser for pande og øjenområdet
Uge 2: Øvelser næse til mund folden, hals og kæbelinje
Uge 3: Øvelser for mund, læber og kinder
Uge 4: Fuld toning – Blandede øvelser


Disse øvelser arbejder bl.a. med at give dig:

Z

Et løft af pande og øjenlåg

Z

En flottere kæbelinje

Z

Mindre dobbelthage

Z

Et flottere smil

Z

Fyldigere kinder

2. del: Alt dette får du oveni…

Så du kan skabe forandringer nu og for evigt!

BONUS 1

Boost dit resultat og forebyg nu og for altid

6 bonusmoduler, der giver dig værktøjerne til at forandre dit ansigt nu og for evigt!

  • Hemmeligheden bag ansigtsyoga og din huds aldring
  • Hudvenlig livsstil – Få mine bedste vaner
  • Basis kostprincipper og kosttilskud, der styrker din hud
  • Naturlig hudpleje – Få mine bedste tips og opskrifter
  • Akupressur – Tryk dig til færre spændinger, rynker og mere overskud
  • Ansigtsmassage der løfter og opstrammer

 

BONUS 2

6 ugers personlig sparring og træning

I en lukket Facebookgruppe, får du en unik mulighed for at få personlig sparring og træne live med mig.

  • Lukket facebookgruppe, hvor støtter, hjælper og hepper på hinanden
  • 1 ugentligt Q&A seminar, hvor du kan få svar på dine spørgsmål
  • 1 ugentligt live træning i gruppen.

 

BONUS 3

Fortsæt din træning

3 ekstra træningsvideoer med et samlet program for hvert deres fokus område:

  • Øjne & pande
  • Kinder, mund & læber
  • Hals, kæbelinje og næse-mund fold 

Det Ultimative ansigtsløft

Træn hjemme, når det passer dig i løbet af dagen..

Men vi starter samme dag!

 

Du får faktisk ALT dette:

√ 28 dages ansigtsyoga videoforløb

√ Daglig e-mail med link til dagens nye video

√ Printvenligt ark til afkrydsning af din træning 

√ Evighedsadgang til videoerne

√ 6 bonusmoduler du og dit ansigt vil elske 

√ Opbakning og fællesskab

√ 1 ugentlig live træning 

√ 1 ugentligt Q&A 

√ 3 Bonusvideoer 

Næste forløb:

Skriv dig på ventelisten her og få først besked om næste forløb samt særlig VIP-fordel. Du forpligter dig ikke til at investere i forløbet.  

Virker det?

Tidligere deltagere fortæller her

Jeg synes forløbet har været vildt godt. Jeg har særligt nydt dine små skønne videoer hver dag og glædet mig til at lave dem. Men også at kunne se den forskel dine øvelser gør både ved ansigt og humøret. Fysisk kan jeg jo se en forskel i mit ansigt og det motiverer mig til at blive ved. Det giver også øget velvære og mere mentalt overskud. Jeg føler mig lige lidt mere lækker end før.

Helle, 47 år

Det har været et fantastisk godt forløb. Dejlige øvelser, skønne ansigtsmasker og de andre gode råd har givet huden en dejlig glød og den er blevet fastere. Det har været dejligt at få udvidet sin horisont, mht Ansigtsyoga. Vidste slet ikke at det kunne give så meget. Nu kan jeg slet ikke lade være med at lave øvelser hele tiden.

Britt, 50 år.

Jeg synes det har været et fantastisk, lærerrigt og interessant forløb. Jeg kan særligt godt lide de meget veludførte og tilrettelagte videoer, som gør det meget nemt og tilgængeligt. Udover at jeg allerede kan se fysiske forandringer efter de 4 uger, så er jeg også blevet mere glad på en måde.

Line, 38 år

Jeg synes forløbet har været helt fantastisk. Efter 28 dage kan både jeg og andre se resultater. Jeg kan også mærke, at det gør mig glad at gøre noget for mig selv. Det jeg særligt godt kan lide ved ansigtsyoga er at det er nemt og virker! Det har både været nemt at gå til og følge videoerne undervejs.

Lone, 45 år.

Se også deres resultater her

(Tidligere deltagere på online-forløbet)

Måske tænkte du også lige på…

Kræver det erfaring at deltage?
Nej, på ingen måde. Forløbet er for alle, uanset niveau eller erfaring. Det vigtigste er, at du har lyst til at lære metoden. Du får instruktion undervejs i mine videoer. Hvis du tænker,  at du har brug for hjælp og instruktion undervejs, så vælg istedet mit fysiske forløb i Aarhus.

Er jeg måske for gammel?
Nej, selvfølgelig ikke. Uanset, så kan du altid skabe markante resultater. Jeg blev selv certificeret underviser sammen med en kvinde på over 80 år!

Jeg er nok for ung, har kun små tegn...
Overhovedet ikke. Vores aldringsproces starter allerede midt i 20’erne og selvom, du ikke ser så mange tegn endnu, så er de på vej. Start allerede nu, så sikrer du, at du ikke bliver overhalet indenom. Du træner sikkert allerede din krop? Hvorfor så ikke også dit ansigt?

Må jeg have makeup på?
Det er helt op til dig. Og blot du er okay med at makeup’en måske bliver lidt ødelagt. Jeg har altid selv mascara på. Men det kan være rart og hensigtsmæssigt, at have en ren hud, når vi arbejder med den.

Hvad nu hvis jeg har fået botox?
Hvis du har botox, som virker lige nu, kan du måske ikke træne det specifikke område undervejs. Men du får jo stadig lært øvelsene og kan påbegynde, når effekten ophører.

Kan jeg mon finde ud af "teknikken"
Min medlemsside er meget brugervenlig og intuitiv i sin form. Jeg vil netop gerne, at det skal være så let som muligt for dig og andre. Skulle der alligevel opstå tvivl undervejs, så skriver du blot til mig.